[ad_1] Observatorul Prahovean inaugurează astăzi o nouă rubrică despre mișcare și sport, care va fi realizată săptămânal de către Leonard Chelboiu, unul dintre cei mai căutați antrenori de fitness din Ploiești. Acesta este cunoscut sub numele de "Leo" și este fondatorul programului de antrenament Mentality.
Chelboiu a ajuns în această poziție datorită propriei experiențe de a-și neglija sănătatea și aspectul fizic, care l-au determinat să caute o schimbare. După ce a găsit această schimbare în el însuși, a dezvoltat o metodă prin care să ajute și alte persoane să-și recâștige sănătatea, să obțină un aspect fizic plăcut și să se simtă bine în pielea lor.
Citește și: Ricardo Sousa a comentat egalul Petrolul-Sepsi de la Ploiești
Întrebat când a pășit pentru prima dată într-o sală de forță și în ce context, Chelboiu a dezvăluit că prima oară a intrat într-o sală la vârsta de 16 ani, dorind să-și dezvolte masa musculară și să arate mai bine. Cu toate acestea, se considera neinformat și credea că doar mersul la sală era suficient, ignorând complet alimentația haotică și obiceiurile nesănătoase precum alcoolul și fumatul.
Rubrica săptămânală va oferi cititorilor sfaturi și informații despre importanța echilibrului dintre antrenament și nutriție, contribuind astfel la promovarea unui stil de viață sănătos.
Reclamatii & Reporturi Stiri contact: [email protected]